Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,94 km
21:14
5:23
0
00:21:14
3,94 km
2
1,00 km
4:00
4:00
0
00:25:14
4,94 km
3
0,09 km
1:00
11:29
0
00:26:14
5,03 km
4
0,77 km
3:00
3:54
0
00:29:14
5,79 km
5
0,09 km
1:00
11:01
0
00:30:14
5,89 km
6
0,48 km
2:00
4:08
0
00:32:14
6,37 km
7
0,05 km
1:00
20:27
0
00:33:14
6,42 km
8
0,98 km
4:00
4:05
0
00:37:14
7,40 km
9
0,06 km
1:00
17:48
0
00:38:14
7,46 km
10
0,76 km
3:00
3:57
0
00:41:14
8,21 km
11
0,08 km
1:00
12:15
0
00:42:14
8,30 km
12
0,51 km
2:00
3:55
0
00:44:14
8,81 km
13
0,09 km
0:57
11:10
0
00:45:11
8,89 km
14
0,01 km
0:03
8:02
0
00:45:14
8,90 km
15
0,01 km
0:03
5:53
0
00:45:16
8,90 km
16
0,00 km
0:03
18:53
0
00:45:19
8,91 km
17
0,01 km
0:04
11:00
0
00:45:23
8,91 km
18
0,00 km
0:01
19:08
0
00:45:25
8,91 km
19
0,00 km
0:01
8:28
0
00:45:26
8,92 km
20
3,69 km
19:42
5:20
0
01:05:08
12,61 km
20 oktober 2020 - 17:43
Hälle
Löpning - Distans
Uppjogg
2X(4,3,2min)
Nedjogg
Idag var det tungt. Willys fel då de sålde lösgodis för 49kr kilot.
12,61
km
Distans
1:05:07
Tid
5:10
min/km
Snitt
170
Kadens
annons