Löpgrupp Golfarenan pass 25. Intervaller: 2x(7x70/20) 5 min joggvila
Löpning - Lång intervall
Uppv, Löpskolning, 2 st stegringslopp, pass: 2x(70/20) 5 min joggvila. Nedjogg. Körde med hyfsat ikväll, kändes ganska bra. Sista passet för säsongen med löpgruppen.