Åråsen
Löpning - Långpass
Tirsdag tok eg en kortison sprøyte hos legen i lysken. Har vert plaget i snart et år. Etter tre km kom smerten igjen. Så forsvant den og de siste 5 km kom det igjen. Det blir en ny sprøyte til uka.
Nydeleg vær i dag, det blåste ikke så mye. Så hadde eg nye piggsko. Dei var veldig bra.
