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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	129	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	143	00:13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	136	00:20:13	3,00 km
4	0,01 km	0:11	13:28	129	00:20:24	3,01 km

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