Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
0
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
0
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
0
00:14:30
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
0
00:20:39
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
0
00:25:30
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
0
00:30:14
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
0
00:35:15
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
0
00:41:28
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
0
00:46:47
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
0
00:51:54
10,00 km
11
1,00 km
7:22
7:22
0
00:59:16
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
0
01:04:17
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
0
01:09:48
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
0
01:15:18
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
0
01:20:35
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
0
01:25:33
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
0
01:30:51
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
0
01:35:57
18,00 km
19
1,00 km
5:25
5:25
0
01:41:23
19,00 km
20
1,00 km
5:01
5:01
0
01:46:24
20,00 km
21
1,00 km
4:49
4:49
0
01:51:12
21,00 km
22
1,00 km
5:14
5:14
0
01:56:27
22,00 km
23
1,00 km
5:00
5:00
0
02:01:26
23,00 km
24
1,00 km
4:56
4:56
0
02:06:23
24,00 km
25
1,00 km
5:01
5:01
0
02:11:24
25,00 km
26
0,48 km
2:41
5:38
0
02:14:05
25,48 km
9 januari 2016 - 21:05
Långpass Nackareservatet
Löpning - Distans
Precis som på swim-run-passen dyker det upp nya möjligheter när sjöar inte längre är ett hinder utan en krydda i vardagen.
25,48
km
Distans
2:14:04
Tid
5:16
min/km
Snitt
annons