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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,02 km	0:13	13:40	68	00:00:13	0,02 km
2	0,51 km	3:00	5:51	160	00:03:13	0,53 km
3	0,04 km	0:30	12:34	165	00:03:43	0,57 km
4	0,51 km	3:00	5:53	176	00:06:43	1,08 km
5	0,05 km	0:30	9:26	152	00:07:13	1,13 km
6	0,50 km	3:00	6:02	116	00:10:13	1,63 km
7	0,05 km	0:30	9:11	117	00:10:43	1,68 km
8	0,50 km	3:00	5:59	133	00:13:43	2,18 km
9	0,05 km	0:30	10:11	123	00:14:13	2,23 km
10	0,47 km	3:00	6:26	134	00:17:13	2,70 km
11	0,05 km	0:30	9:26	131	00:17:43	2,75 km
12	0,54 km	3:00	5:35	135	00:20:43	3,29 km
13	0,05 km	0:30	10:00	137	00:21:13	3,34 km
14	0,50 km	3:00	6:00	139	00:24:13	3,84 km
15	0,05 km	0:30	9:15	151	00:24:43	3,89 km
16	0,47 km	3:00	6:25	135	00:27:43	4,36 km
17	0,05 km	0:30	10:28	141	00:28:13	4,41 km
18	0,46 km	3:00	6:30	132	00:31:13	4,87 km
19	0,05 km	0:30	10:09	138	00:31:43	4,92 km
20	0,48 km	3:00	6:14	139	00:34:43	5,40 km
21	0,05 km	0:30	9:54	126	00:35:13	5,45 km
22	0,42 km	3:00	7:12	133	00:38:13	5,87 km
23	0,02 km	0:30	22:33	133	00:38:43	5,89 km
24	0,44 km	3:00	6:51	133	00:41:43	6,33 km
25	0,05 km	0:30	10:35	143	00:42:13	6,37 km
26	1,98 km	13:03	6:36	127	00:55:16	8,35 km

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