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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	139	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	148	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	154	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	155	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	157	00:27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	157	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	161	00:38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	159	00:44:17	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	167	00:50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	164	00:55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	163	01:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	158	01:06:36	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	154	01:11:59	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	156	01:17:07	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	163	01:22:19	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	154	01:27:35	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	151	01:32:46	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	157	01:38:07	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	158	01:43:36	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	163	01:48:48	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	168	01:54:25	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	164	01:59:43	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	161	02:04:55	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	161	02:10:15	24,00 km
25	1,00 km	5:52	5:52	150	02:16:07	25,00 km
26	1,00 km	5:20	5:20	156	02:21:27	26,00 km
27	0,63 km	3:23	5:21	148	02:24:50	26,63 km

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