GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	140	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	151	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	156	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	150	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	154	00:26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	156	00:32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	146	00:37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	149	00:42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	151	00:47:54	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	159	00:52:54	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	158	00:57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	155	01:03:12	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	160	01:08:26	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	156	01:13:31	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	160	01:18:40	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	160	01:23:54	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	168	01:28:32	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	163	01:33:18	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	166	01:38:14	19,00 km
20	1,00 km	4:35	4:35	171	01:42:49	20,00 km
21	0,01 km	0:01	2:01	176	01:42:50	20,01 km