Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
00:22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
00:27:31
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
00:32:52
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
00:38:13
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
00:43:41
8,00 km
9
0,80 km
4:18
5:24
00:48:00
8,80 km
4 oktober 2010 - 11:14
Kontan - Sävelund - Noltorp
Löpning - Distans
Skönt halvlugtn lunchpass med Johan, gick dock något långsammare än känslan skvalrade om, kanske sitter gårdagen i mer än man vill erkänna.
8,8
km
Distans
48:00
Tid
5:27
min/km
Snitt
NB 758
Total distans: 780 km
annons