Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
3:18
3:21
172
00:03:18
0,99 km
2
1,02 km
3:19
3:15
179
00:06:37
2,01 km
3
2,01 km
6:41
3:20
180
00:13:18
4,01 km
4
1,01 km
3:22
3:20
182
00:16:39
5,02 km
5
1,00 km
3:21
3:21
183
00:20:00
6,02 km
6
1,01 km
3:26
3:24
181
00:23:26
7,03 km
7
1,01 km
3:21
3:18
183
00:26:47
8,04 km
8
1,01 km
3:26
3:25
183
00:30:13
9,05 km
9
1,01 km
3:18
3:16
184
00:33:31
10,06 km
10
0,01 km
0:00
0:29
187
00:33:32
10,07 km
24 oktober 2020 - 18:44
Running Lights Arena 2020
Löpning - Tävling
Vinst. 33:30,5. Bra insats sex dagar efter maran. 😊 Fick springa själv hela vägen så det var svårt att gräva djupt andra halvan. Men hyfsat väldisponerat ändå.
10
km
Distans
33:30
Tid
3:21
min/km
Snitt
181
Snittpuls
187
Maxpuls
176
Kadens
Nike Vaporfly Next%
Total distans: 880 km