Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
128
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
152
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
127
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
120
00:22:38
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
131
00:27:53
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
133
00:33:10
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
136
00:38:24
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
137
00:43:07
8,00 km
9
1,00 km
6:13
6:13
134
00:49:21
9,00 km
10
0,62 km
3:06
5:00
138
00:52:27
9,62 km
24 oktober 2020 - 13:38
Löpning
Löpning - Distans
Underbart löp i lätt duggregn. Nu kan jag trycka på igen även om jag känner att jag inte skulle fixa det en hel mara. Allt känns bra men kroppen behöver förmodligen någon vecka till. Snart börjar träningen för 2021.
9,62
km
Distans
52:26
Tid
5:27
min/km
Snitt
133
Snittpuls
164
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 971 km