GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	154	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	157	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	154	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	156	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	155	00:32:01	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	158	00:38:35	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	162	00:45:13	7,00 km
8	1,00 km	7:43	7:43	153	00:52:56	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	147	01:00:27	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	159	01:06:19	10,00 km
11	1,00 km	7:07	7:07	158	01:13:27	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	163	01:19:43	12,00 km
13	1,00 km	6:48	6:48	163	01:26:31	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	152	01:32:21	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	159	01:37:55	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	156	01:43:29	16,00 km
17	1,00 km	6:09	6:09	159	01:49:39	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	154	01:55:17	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	155	02:00:57	19,00 km
20	1,00 km	6:50	6:50	160	02:07:48	20,00 km
21	0,52 km	3:00	5:48	152	02:10:47	20,52 km

annons