Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
00:06:22
1,00 km
2
0,97 km
5:56
6:06
00:12:18
1,97 km
3
1,00 km
6:19
6:19
00:18:37
2,97 km
4
0,97 km
5:40
5:49
00:24:17
3,95 km
5
0,97 km
6:05
6:15
00:30:22
4,92 km
6
0,01 km
0:06
15:22
00:30:28
4,93 km
18 mars 2012 - 11:41
Skrylle
Löpning - Återhämtning
Med Bosse och Diza, 3 kisspauser. Lugn jogg för att röra på benen efter igår.
5
km
Distans
30:15
Tid
6:03
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
annons