Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:494:4914200:04:491,00 km
21,00 km4:544:5413800:09:432,00 km
31,00 km4:514:5115500:14:343,00 km
41,00 km4:254:2517100:18:594,00 km
51,00 km4:524:5216900:23:515,00 km
60,06 km0:133:5017100:24:045,06 km

26 oktober 2020 - 13:46

Kolla, en hel halvmil

Löpning - Distans
Nu börjar det släppa så sakteliga. Men detta kändes både flås- och muskelmässigt. Har nog ett par veckor innan jag är tillbaka i form nu. Hoppas ryggen håller.
5,06   km
Distans
24:03
Tid
4:45   min/km
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
180
Kadens
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km
New Balance 1500v6
Total distans: 546 km