Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:3212400:06:321,00 km
21,00 km7:237:2313500:13:562,00 km
31,00 km8:448:4413500:22:403,00 km
41,00 km6:546:5413500:29:344,00 km
51,00 km6:236:2313100:35:575,00 km
60,13 km0:476:1213400:36:445,13 km

26 oktober 2020 - 17:38

Löpning (lågpuls)

Löpning - Distans
Tillsammans med Pau och den vita vargen ;)
Chill med promenad i backarna.. lite välbackigt för konstant jogg. Men jag gillar min runda, den är lagom, och mysig.
(men tröttnar nog inom väldigt snar framtid :P)
5,13   km
Distans
36:44
Tid
7:10   min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Kadens
Hoka Challenger A...
Total distans: 1407 km