Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
00:27:46
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
00:33:24
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
00:38:50
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
00:44:30
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
00:49:53
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
00:55:35
10,00 km
11
0,52 km
2:47
5:22
00:58:22
10,52 km
18 januari 2015 - 15:15
Runt stan
Löpning - Distans
Rätt fritt från is. Har lite känningar i en sena under foten, tog iläggen idag för att massera lite.
10,52
km
Distans
58:22
Tid
5:33
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 423 km
annons