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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,99 km	13:33	6:49	148	00:13:33	1,99 km
2	0,15 km	1:00	6:29	157	00:14:33	2,14 km
3	0,17 km	2:00	12:01	150	00:16:33	2,31 km
4	0,15 km	1:00	6:42	158	00:17:33	2,46 km
5	0,16 km	2:00	12:39	150	00:19:33	2,62 km
6	0,14 km	1:00	7:12	160	00:20:33	2,75 km
7	0,14 km	2:00	14:19	151	00:22:33	2,89 km
8	0,14 km	1:00	7:22	161	00:23:33	3,03 km
9	0,18 km	2:00	10:57	153	00:25:33	3,21 km
10	0,14 km	1:00	7:19	163	00:26:33	3,35 km
11	0,14 km	2:00	13:56	155	00:28:33	3,49 km
12	0,14 km	1:00	7:15	162	00:29:33	3,63 km
13	0,13 km	2:00	15:38	154	00:31:33	3,76 km
14	0,14 km	1:00	7:04	162	00:32:33	3,90 km
15	0,16 km	2:00	12:31	152	00:34:33	4,06 km
16	0,14 km	1:00	7:16	161	00:35:33	4,20 km
17	0,15 km	2:00	13:23	153	00:37:33	4,35 km
18	0,14 km	1:00	7:07	162	00:38:33	4,49 km
19	0,16 km	2:00	12:47	154	00:40:33	4,64 km
20	0,14 km	1:00	7:09	161	00:41:33	4,78 km
21	0,13 km	2:00	15:16	151	00:43:33	4,91 km
22	1,99 km	13:49	6:56	163	00:57:22	6,91 km

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