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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	16:54	5:38	140	00:16:54	3,00 km
2	0,86 km	22:48	26:39	121	00:39:42	3,86 km
3	0,33 km	1:49	5:34	149	00:41:31	4,18 km
4	0,04 km	1:45	42:58	138	00:43:15	4,22 km
5	0,31 km	1:48	5:42	150	00:45:03	4,54 km
6	0,03 km	1:15	39:59	156	00:46:18	4,57 km
7	0,32 km	1:45	5:29	154	00:48:02	4,89 km
8	0,07 km	2:26	34:55	142	00:50:28	4,96 km
9	0,34 km	1:49	5:23	153	00:52:17	5,29 km
10	0,04 km	1:16	32:25	156	00:53:33	5,33 km
11	0,32 km	1:50	5:47	163	00:55:24	5,65 km
12	0,07 km	2:12	31:44	150	00:57:36	5,72 km
13	0,33 km	1:51	5:40	158	00:59:27	6,05 km
14	0,09 km	1:23	14:47	158	01:00:50	6,14 km

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