GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	142	00:04:32	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	173	00:08:57	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	184	00:13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	186	00:17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	191	00:22:39	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	189	00:27:22	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	191	00:32:06	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	187	00:36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	188	00:40:53	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	189	00:45:32	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	189	00:50:21	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	191	00:55:08	12,00 km
13	0,10 km	0:26	4:21	194	00:55:34	12,10 km

annons