Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
136
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
139
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
145
00:16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
152
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
153
00:26:22
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
155
00:31:21
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
156
00:36:07
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
160
00:40:50
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
153
00:45:23
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
158
00:49:49
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
159
00:54:21
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
159
00:58:57
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
160
01:03:56
13,00 km
14
0,01 km
0:03
8:31
156
01:03:59
13,01 km
4 september 2010 - 11:50
Nedjogg från ip och hem.
Löpning - Upp- / Nerjogg
13,01
km
Distans
1:03:59
Tid
4:55
min/km
Snitt
152
Snittpuls
164
Maxpuls
annons