Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
163
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
135
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
130
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
129
00:21:18
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
128
00:26:14
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
133
00:31:29
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
133
00:36:38
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
134
00:41:24
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
135
00:46:20
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
142
00:51:19
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
137
00:57:10
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
140
01:02:09
12,00 km
13
0,03 km
0:11
5:31
139
01:02:20
12,03 km
29 oktober 2020 - 06:50
Morgonlöpning hemma
Löpning - Distans
Inte direkt någon lust men gav mig ut ändå. 12km är inte kattskit det heller...
12,03
km
Distans
1:02:20
Tid
5:11
min/km
Snitt
137
Snittpuls
192
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Clifton 6
Total distans: 1179 km
annons