Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
127
00:05:35
1,00 km
2
0,62 km
3:18
5:21
143
00:08:53
1,62 km
29 oktober 2020 - 09:51
Löpning
Löpning - Distans
Uppvärmning cykel 10 min. Sedan småjogg med några fartökningar till Skatås. Letade förgäves starten. Men småregn började.
Efteråt minskade regnet på hemvägen. Vä häl o vad kändes stolpigt, få se vad som blir. Nöjd.
3,24
km
Distans
18:53
Tid
5:50
min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1760 km
annons
