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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	00:14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	00:18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	00:23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	00:28:17	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	00:33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	00:38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	00:43:06	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	00:47:52	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	00:52:37	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	00:57:28	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	01:02:22	13,00 km
14	0,50 km	2:27	4:54	01:04:49	13,50 km

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