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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	148	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	155	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	159	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	163	00:22:40	4,00 km
5	0,00 km	0:02	9:26	164	00:22:42	4,00 km

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