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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	131	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	149	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	157	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	158	00:22:33	4,00 km
5	0,13 km	0:38	4:56	165	00:23:11	4,13 km

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