annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
15,00 km13:1922,5000:13:195,00 km
25,00 km13:5721,5600:27:1610,00 km
35,00 km11:3226,0900:38:4815,00 km
45,00 km10:5227,6900:49:4020,00 km
53,21 km9:4519,7800:59:2623,21 km

13 juni 2015 - 15:40

Hem - Önsjön

Cykel - Distans
Fint väder, ca 13º. Triathlonvariant idag, inför VM om 2 v. 1/6 av cykeldistansen. 1/4 av löp och ½ av sim. Mkt kvar!
23,21   km
Distans
59:26
Tid
23,43   km/h
Snitt
Trek Equinox 9000
Total distans: 4672 km
annons