Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
119
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
135
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
137
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
140
00:23:23
4,00 km
5
0,00 km
0:01
4:26
148
00:23:25
4,00 km
12 januari 2016 - 10:56
Duved E75
Löpning - Distans
Duved -10° och nästan stilla, härligt. Litet väl påpälsad efter tidigare kyla. Glömde silikonrullen under tårna så jag måste vända för att rädda tånaglar (hammertoe).
4
km
Distans
23:25
Tid
5:51
min/km
Snitt
133
Snittpuls
151
Maxpuls
Icebugs (fr Olle)
Total distans: 232 km
annons
