Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:499:49000:09:491,00 km
21,00 km10:1410:14000:20:042,00 km
31,00 km9:459:45000:29:493,00 km
41,00 km8:108:10000:37:594,00 km
51,00 km8:218:21000:46:205,00 km
61,00 km9:059:05000:55:256,00 km
71,00 km9:009:00001:04:257,00 km
81,00 km8:568:56001:13:218,00 km
90,08 km0:255:00001:13:468,08 km

30 oktober 2020 - 17:06

Eftermiddagspass

Löpning - Distans
Sprang Släntracet i dimma och mörker med pannlampa. Det har blivit en tradition nu att springa den här banan på Allhelgonahelgen. Sprang med Hanna.
8,08   km
Distans
1:13:46
Tid
9:08   min/km
Snitt
166
Kadens