Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
115
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
123
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
125
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
129
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
134
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
133
00:29:37
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
134
00:34:42
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
129
00:39:51
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
131
00:45:14
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
130
00:50:16
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
132
00:55:27
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
132
01:00:47
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
133
01:05:55
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
133
01:11:06
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
133
01:16:17
15,00 km
16
0,00 km
0:01
0:00
01:16:18
15,00 km
5 oktober 2010 - 18:03
Rond,MåndalHöjdSkogsvMidgvVretIdrvLievRondell
Löpning - Distans
15
km
Distans
1:16:18
Tid
5:05
min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
annons