Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
134
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
141
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
145
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
143
00:20:18
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
144
00:25:34
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
142
00:30:47
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
146
00:36:07
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
146
00:41:16
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
147
00:46:31
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
150
00:51:46
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
149
00:56:52
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
149
01:02:06
12,00 km
13
0,10 km
0:31
4:58
153
01:02:37
12,10 km
4 oktober 2010 - 17:06
Åsa/Kåperyd
Löpning - Distans
Bra pass. Hemifrån, runt Åsa och hem via Kåperyd.
12,1
km
Distans
1:02:37
Tid
5:10
min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1930 km
annons