Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
133
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
142
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
145
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
146
00:21:34
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
147
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
148
00:32:24
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
153
00:37:45
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
150
00:43:04
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
150
00:48:32
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
151
00:54:09
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
152
00:59:37
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
149
01:05:11
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
147
01:10:36
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
151
01:16:00
14,00 km
15
1,00 km
5:36
5:36
154
01:21:36
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
152
01:27:07
16,00 km
17
1,00 km
5:40
5:40
149
01:32:47
17,00 km
18
1,00 km
5:37
5:37
150
01:38:24
18,00 km
19
1,00 km
5:22
5:22
153
01:43:46
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
155
01:49:01
20,00 km
21
1,00 km
5:21
5:21
153
01:54:22
21,00 km
22
1,00 km
5:23
5:23
154
01:59:45
22,00 km
23
0,14 km
0:44
5:07
143
02:00:29
22,14 km
31 oktober 2020 - 08:51
Rundan
Löpning - Distans
Lugnt, kändes lätt idag, bra pod i lurarna. Mötte proffsklungan vid Alet, de såg starka ut.
22,14
km
Distans
2:00:29
Tid
5:27
min/km
Snitt
149
Snittpuls
161
Maxpuls
Polar Vantage M
Total distans: 22911 km
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 752 km
annons