Långpanna inkl. 28km@4:15
Löpning - Distans
Körde på norra Djurgården där det inte är så mycket folk vilket är bra i dessa tider. Jag, Ben, Elin, Rickard och Markus körde denna 5km-slingan ett gäng varv. 4km uppjogg, 28km@4:15, 3km nerjogg. Halvhyfsad känsla idag. Inget riktigt tryck i steget och lite halvflåsig men nöjd som tusan med passet ändå. Rickard var het idag🔥
