Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
00:27:28
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
00:32:30
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
00:42:27
8,00 km
9
0,71 km
3:38
5:07
00:46:05
8,71 km
16 januari 2013 - 15:39
Assfalt och grus mot maxelmossen
Löpning - Distans
Riktigt fint ut idag, men jäklar vad tungt det gick i lössnön upp mot Nyby. Väl ute på plogade vägar så rullade det på bra igen.
8,71
km
Distans
46:05
Tid
5:17
min/km
Snitt
Icebug Phyton 2
Total distans: 631 km
annons