Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
133
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
141
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
145
00:15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
142
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
143
00:26:21
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
147
00:31:34
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
146
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
152
00:41:53
8,00 km
9
0,01 km
0:02
4:16
156
00:41:56
8,01 km
1 november 2020 - 09:31
En åtta med Pontus
Löpning - Distans
Åtta kilometer är max vad jag får springa för sjukgymnasten, så då får det bli så. Trevligt snackapass med Pontus. Lite stelt och ont och fan vad man tappat kondis.
8,01
km
Distans
41:55
Tid
5:14
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
180
Kadens
Hoka One One Clif...
Total distans: 2008 km
annons