GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	141	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	160	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	174	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	178	00:20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	181	00:25:29	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	187	00:30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	188	00:35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	188	00:40:31	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	189	00:45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	189	00:50:43	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	189	00:55:46	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	190	01:00:41	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	191	01:05:32	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	193	01:10:23	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	191	01:15:05	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	192	01:19:57	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	191	01:24:51	17,00 km
18	1,00 km	4:49	4:49	192	01:29:40	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	192	01:34:30	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	193	01:39:28	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	194	01:44:48	21,00 km
22	0,20 km	1:04	5:22	187	01:45:52	21,20 km

annons