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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	98	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	118	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	122	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	130	00:19:55	4,00 km
5	0,21 km	0:59	4:43	134	00:20:54	4,21 km

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