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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	123	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	128	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	130	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	133	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	135	00:30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	135	00:37:11	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	137	00:43:34	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	140	00:49:46	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	139	00:55:46	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	142	01:01:54	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	144	01:08:04	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	144	01:14:29	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	144	01:20:43	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	145	01:27:10	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	147	01:33:35	15,00 km
16	0,04 km	0:12	5:07	146	01:33:47	15,04 km

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