Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
147
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
163
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
164
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
164
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
168
00:25:42
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
171
00:30:40
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
172
00:35:27
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
171
00:40:23
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
173
00:45:20
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
169
00:50:09
10,00 km
11
0,42 km
2:00
4:45
174
00:52:09
10,42 km
17 april 2013 - 17:04
Milrundan
Löpning - Distans
Vare sig snö, regn eller kyla. Soligt och ganska blåsigt. Det gick lite fortare än planerat, men det rullade på ganska bra. Dessvärre var väl pulsen lite hög, men inte orimligt hög.
10,42
km
Distans
52:09
Tid
5:00
min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons