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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	159	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	168	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	167	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	171	00:24:22	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	179	00:30:20	5,00 km
6	0,06 km	0:18	5:18	181	00:30:38	5,06 km

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