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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:48	00:16:27	2,99 km
4	1,00 km	5:36	5:35	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:38	00:27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	00:39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:59	6:00	00:45:18	7,99 km
9	1,00 km	5:48	5:47	00:51:06	9,00 km
10	0,99 km	6:01	6:04	00:57:07	9,99 km
11	1,00 km	5:30	5:29	01:02:37	10,99 km
12	1,01 km	5:42	5:40	01:08:19	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	01:14:04	13,00 km
14	0,80 km	4:26	5:31	01:18:30	13,80 km

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