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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	125	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	137	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	143	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	148	00:25:15	4,00 km
5	0,13 km	0:56	7:24	134	00:26:11	4,13 km