Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:16
4:16
00:04:16
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
00:08:28
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
00:12:57
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
00:17:34
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
00:21:57
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
00:26:22
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
00:30:42
7,00 km
8
1,00 km
4:13
4:13
00:34:54
8,00 km
9
0,61 km
2:25
3:59
00:37:19
8,61 km
12 oktober 2010 - 19:02
snabbdistans
Löpning - Snabbdistans
trots för mycket alkohol på helgens bröllop så kändes benen lätta idag. mina nya skor kändes bra även dem. Gött!
8,61
km
Distans
37:19
Tid
4:20
min/km
Snitt
Adidas VIGO
Total distans: 452 km
annons