Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:03
31:34
95
00:00:03
0,00 km
2
0,00 km
0:01
64:04
94
00:00:04
0,00 km
3
1,00 km
15:11
15:11
97
00:15:15
1,00 km
4
1,00 km
11:13
11:13
110
00:26:29
2,00 km
5
1,00 km
8:08
8:08
115
00:34:36
3,00 km
6
1,00 km
8:36
8:36
118
00:43:12
4,00 km
7
1,00 km
6:40
6:40
118
00:49:52
5,00 km
8
1,00 km
10:53
10:53
126
01:00:45
6,00 km
9
1,00 km
10:19
10:19
124
01:11:04
7,00 km
10
1,00 km
7:17
7:17
115
01:18:21
8,00 km
11
1,00 km
10:27
10:27
122
01:28:48
9,00 km
12
1,00 km
6:03
6:03
108
01:34:51
10,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
107
01:40:03
11,00 km
14
1,00 km
6:51
6:51
114
01:46:55
12,00 km
15
1,00 km
6:11
6:11
114
01:53:06
13,00 km
16
1,00 km
9:43
9:43
103
02:02:49
14,00 km
17
0,03 km
0:41
25:29
102
02:03:29
14,03 km
13 januari 2016 - 10:12
Duved 15 km
Längdåkning - Distans
Kort 15 km. Litet prat, klädjustering, och spaning. Sol, -15°C och rätt frisk ostan. Fina spår hela men korta bitar isigt.
14,03
km
Distans
2:03:29
Tid
8:48
min/km
Snitt
113
Snittpuls
138
Maxpuls
Fischer RCR
Total distans: 1024 km
annons