Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:29
4:29
00:04:29
1,00 km
2
1,00 km
4:16
4:16
00:08:45
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
00:13:24
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
00:17:41
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
00:21:58
5,00 km
6
1,00 km
3:40
3:40
00:25:38
6,00 km
7
1,00 km
3:39
3:39
00:29:17
7,00 km
8
1,00 km
4:19
4:19
00:33:36
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
00:38:08
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
00:42:44
10,00 km
11
0,80 km
3:35
4:30
00:46:19
10,80 km
13 januari 2016 - 12:06
Distanslöpning. 2km@3:40. Kransmossen.
Löpning - Distans
Lite terräng och ett par snabbare kilometer runt ankdammen.
10,8
km
Distans
46:19
Tid
4:17
min/km
Snitt
Asics DS trainer ...
Total distans: 23 km
annons