Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	00:05:25	1,00 km
2	0,51 km	2:38	5:10	00:08:03	1,51 km

13 januari 2016 - 12:41

Uppvärmning inför intervallerna

Löpning - Upp- / Nerjogg

Lätt och smidigt:)

1,51 km
Distans

8:03
Tid

5:20 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 5
Total distans: 1224 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg