Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
146
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
149
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
153
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
153
00:21:50
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
148
00:27:31
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
146
00:33:34
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
151
00:39:35
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
154
00:45:52
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
148
00:51:57
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
158
00:57:43
10,00 km
11
0,08 km
0:26
5:17
154
00:58:09
10,08 km
23 oktober 2010 - 16:35
backträning arrudbacken
Löpning - Distans
6*600m upp för idiotbacken i arrud
10,08
km
Distans
58:09
Tid
5:46
min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
annons