Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:45
7:45
150
00:07:45
1,00 km
2
1,00 km
8:17
8:17
138
00:16:02
2,00 km
3
1,00 km
11:30
11:30
141
00:27:32
3,00 km
4
1,00 km
12:17
12:17
144
00:39:49
4,00 km
5
1,00 km
9:51
9:51
166
00:49:40
5,00 km
6
1,00 km
7:35
7:35
169
00:57:15
6,00 km
7
1,00 km
9:57
9:57
158
01:07:12
7,00 km
8
0,85 km
4:46
5:38
165
01:11:58
7,85 km
2 november 2020 - 17:37
Intervaller med Run Acad
Löpning - Distans
Stadsträdgården. 2 x (12 x 30 sek löpning + 30 SEK styrkeövningar
7,85
km
Distans
1:11:57
Tid
9:10
min/km
Snitt
153
Snittpuls
182
Maxpuls
158
Kadens
annons