Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
145
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
154
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
166
00:14:44
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
160
00:19:34
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
169
00:24:21
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
172
00:29:13
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
175
00:34:17
7,00 km
8
0,92 km
4:01
4:22
180
00:38:18
7,92 km
3 augusti 2012 - 18:17
Gallhålan lång
Löpning - Distans
Skön runda där jag kunde ligga på i ett snabbt skönt tempo...
7,92
km
Distans
38:18
Tid
4:50
min/km
Snitt
165
Snittpuls
187
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons