Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
143
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
137
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
145
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
144
00:20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
146
00:26:17
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
144
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
147
00:37:41
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
148
00:43:24
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
139
00:48:44
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
144
00:54:13
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
143
00:59:45
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:01
139
01:05:46
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
146
01:11:19
13,00 km
14
1,00 km
5:32
5:32
148
01:16:50
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
148
01:22:24
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
149
01:27:54
16,00 km
17
0,71 km
3:49
5:24
150
01:31:43
16,71 km
25 oktober 2010 - 11:37
Söder och öster om stan
Löpning - Långpass
Första långpasset på länge.
16,71
km
Distans
1:31:43
Tid
5:29
min/km
Snitt
145
Snittpuls
174
Maxpuls
annons