Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:03	0	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	0	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:25	0	00:14:14	3,00 km
4	0,61 km	3:08	5:08	0	00:17:22	3,61 km

3 november 2020 - 08:39

Per speleman

Löpning - Distans

10 min rodd Nu tog jag längre steg i vissa avsnitt. Tillbaka till gamla takter! Har ibland ont i h knä. Men nu kändes det bra.

3,613 km
Distans

17:22
Tid

4:48 min/km
Snitt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg